Rok 2024 se chýlí ke konci. Atletům KAAO přinesl mimo jiné nad ráme jejich oddílové přípravy 4 soustředění. Jedno jarní v polské Karpaczi, 3 podzimní, z toho poslední na jihu Portugalska ve Vila Real de Santo Antonio. Za deset dnů se v sekci běhů se pod vedením trenéra Jana Škrabala naběhalo 357 km mezi piniemi, po mořském břehu a na stadionu.
Štěpán Kavan, Anna Václavíková a Tom Volný mohou být spokojeni. Oliver Syslo byl na soustředění jediným zástupcům sekce skoků. Pod vedením trenéra Aleše Dudy odpracoval na 200 skoků do výšky, 1 500 odrazů násobených v písku, 500 kotníkových odrazů a zvedl 20 tun s činkou. Vrhačská skupina odtrénovala 15 tréninkových jednotek na vrhačské loučce, v posilovně, na stadionu i na pláži. Hlavní důraz kladl trenér sekce Vladimír Lindovský na házení a kondici. „Kladiváři otestovali maximální výkon v házení a výkony jsou nadějné. Další testy byly odhodové a odrazové s větším podílem zlepšených nejlepších osobních výkonů. V této chvíli za mě super a uvidíme, co přinese závodní sezóna,“ komentoval Lindovský. Pozadu nezůstali ani sprinteři pod vedením Jaroslava Vlčka. Každý v sekci odběhal 1,5 km rychlostních úseků, 11 km tempové a speciální vytrvalosti, naskákal 600 násobných a 2 000 kotníkových odrazů a zvedl více jako 20 tun. Překážkářky Ema Procházková a Johana Suchánková společně odpracovaly na 800 odrazů v písku, 20 km obecné vytrvalosti, 3 km speciálních temp. K tomu překážkové drily, krátké úseky na rozvoj maximální rychlosti a akcelerace, včetně úseků na nakloněné rovince, krátké úseky na rozvoj super maximální rychlosti. Čtyřčlenná vícebojařská sekce Stanislava Sajdoka naběhala 1850 km, naskákala 2 500 odrazů a zvedla na 6 tun v posilovně. Formu všichni poprvé otestují na zahajovacích závodech v ostravské Atletické hale 4. 1. Přejeme všem úspěšný zbytek přípravy, příjemné sváteční dny a skvělou novu sezónu i rok 2025.
